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来源:http://www.xingrongpai.net  时间:2021-04-22
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  女性怀孕后因为激素的变化,导致孕妇会出现一些孕反应,而这些孕反应会造成孕妇胃口发生很大的变化,特别是一些孕妇在孕期特别喜欢口味较酸的食物。而青李子味道酸涩,具有开胃的功效。那么孕妇能吃青李子吗?
  青李子味道比较酸,可以促进人体的胃酸及胃中消化酶的分泌,同时还可以促进肠道的蠕动,帮助人体促进消化的效果,对于食欲不振、胃口不佳的人有着很好的效果,所以孕妇可以吃青李子,但是不可以多吃。吃多了青李子的酸涩会容易刺激孕妇胃部,导致孕妇出现胃部不适。
  孕妇在孕期食欲不佳,营养吸收不到不止会影响孕妇健康,对腹中胎儿健康也有很大的影响,所以孕妇适当的吃一些青李子对孕妇还是有好处的。孕妇孕期出现孕吐反应时,适当的吃青李子还可以改善孕吐反应,但是吃太多反而会加重孕妇胃酸的形成,从而加重孕吐反应。
  青李子还具有降压的功效,所以对于高血压患者可以多吃一些来降低血压。但是青李子过多食用会容易让人上火、生痰、助湿燥热、从而引起身体出现虚热、头晕脑胀,尤其是患有脾胃病弱的人,更是要注意不可以多吃。
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哺乳期可以喝茶吗最好不要喝茶。因为茶中含有高浓度的单宁酸,哺乳期会通过血液循环进入乳汁传输给婴儿,茶中含有咖啡因,可能直接影响宝宝。
2哺乳期喝茶对宝宝好吗哺乳期喝茶对宝宝是不好的。哺乳期妈妈喝茶的话,喝进肚子里的茶水影响肠道对铁的吸收而容易造成缺铁性贫血。茶水浓度越大,鞣酸含量越高,对铁的吸收影响越严重。而且茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收,进而影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。茶内的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。
3哺乳期可以喝哪种茶虽然不建议哺乳期妈妈喝茶,但是是可以少量饮用一些花茶,如菊花茶和金银花茶。适量饮用金银花茶、菊花茶能帮助宝宝下火和顺利排便,还有解毒明目的功效。

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