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广州助代怀孕包成功机构_假性宫缩 孕妇如何应对假性宫缩
来源:http://www.xingrongpai.net  时间:2021-05-07
摘要:有很多要生产了的孕妇,在生产前夕很可能会出现假性宫缩。那么你要怎样才可以分辨出是不是真的宫缩呢?假性宫缩特点就是极其的无规律可言,疼痛的程度也是时强时弱的。尤其是在
有很多要生产了的孕妇,在生产前夕很可能会出现假性宫缩。那么你要怎样才可以分辨出是不是真的宫缩呢?假性宫缩特点就是极其的无规律可言,疼痛的程度也是时强时弱的。尤其是在生产前夕,出现假性宫缩的情况是会越来越频繁的,这是因为子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,从而形成了假性宫缩。那么,孕妇如何应对假性宫缩呢?来看下小编的介绍吧。目 录宫缩频繁胎儿会缺氧吗​假性宫缩孕妇如何应对假性宫缩宫缩痛的睡不着怎么办如何分辨真假宫缩什么时候开始宫缩

1宫缩频繁胎儿会缺氧吗

  宫缩包括假性宫缩和真性宫缩。

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假性宫缩也叫迁延宫缩,是一种偶发的子宫收缩。其特点是出现的时间无规律、无周期性、程度也时强时弱。真性宫缩开始是不规则的,强度较弱,逐渐变得有规律,强度越来越强,持续时间延长,间隔时间缩短,如间隔时间在2—3分钟,持续50—60秒。真性宫缩是临产的一个重要特征。

  到预产期,只有伴有疼痛的宫缩,才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部,有的产妇感觉在腰部。

  分娩前数周,子宫肌肉较敏感,将会出现不规则的子宫收缩,持续的时间短,力量弱,或只限于子宫下部。经数小时后又停止,不能使子宫颈口张开,故并非临产,称为假阵缩。而临产的子宫收缩,是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次,孕妇感到腹部阵痛,随后阵痛的持续时间逐渐延长,至40秒~60秒。程度也随之加重,间隔时间缩短,约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时,可感到下腹部很硬。

2​假性宫缩孕妇如何应对假性宫缩

  原因

  分娩前数周,子宫肌肉较敏感,将会出现不规则的子宫收缩,持续的时间短,力量弱,或只限于下腹部或腹股沟区。经数小时后又停止,不会导致子宫颈口张开、胎头下降,故并非临产,称为假阵缩。这种宫缩无规律性,无周期性,也不会有疼痛感。部分孕妇甚至在中孕期就能感受到不规律的宫缩。经产妇要比初产妇更为多见。

  临床表现

  1.妊娠中后期,由于增大的子宫开始下降,另外,胎头下降使骨盆受到的压力增加,孕妇常常会感觉腹部往下坠,背部伸不直。从孕28周开始,腹部会时常出现假宫缩的现象。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬,这就是假宫缩。

  2.分娩前数周,子宫肌肉较敏感,将会出现不规则的子宫收缩,持续的时间短,力量弱,或只限于子宫下部。经数小时后又停止,不能使子宫颈口张开,故并非临产,称为假阵缩。

  3.临产前,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,假性宫缩的情况会越来越频繁。鉴别诊断

  假性宫缩与真宫缩(临产宫缩)的区别。

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临产宫缩更加规律,强度更大,伴有宫颈扩大、胎头下降,并可能有少量阴道流血(见红)。假性宫缩都没有这些特点,但即使非常熟练的临床医师,也很难仅仅依赖症状而区别频繁的假性宫缩和临产宫缩,而需要进一步观察、监测和产科体检。有时候,临产宫缩可能会突然出现,更需引起产妇和临床医师的警惕和重视。

  临产的子宫收缩,是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次,孕妇感到腹部阵痛,随后阵痛的持续时间逐渐延长,至40秒~60秒。程度也随之加重,间隔时间缩短,3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时,可感到下腹部很硬。宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸并排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备。如果真性宫缩发生在妊娠37周之前,则为早产的开始,可能对新生儿造成比较严重的恶劣影响,需要医疗上进行干预和处理。

  假性宫缩频繁的处理

  宫缩一般开始在分娩前的一个月左右,准妈妈会感觉宫缩频率越来越高。计算宫缩时,如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的,应及时去医院,由医生鉴别宫缩的性质,以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁,没有腹痛,注意休息就可以了。

  需要注意的是,不要自行用药,以免药物使胎儿受损伤。

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服用药物一般也不能缓解,这时,孕妈妈要注意休息,尤其不能刺激腹部。

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假如宫缩伴有较强烈的腹痛,例如痛到坐立不安,工作和生活受到影响,就需要立刻去医院就诊。

  孕妈妈可以学习规律呼吸法,应对宫缩。①平卧,闭目,思绪放松,以鼻深呼吸。②以口深呼吸放松腹部。③以鼻吸气后,屏气,然后长呼气。

  若是遇到假性宫缩,准妈妈们千万不要害怕更不要着急才好。

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而且这个时候,准爸爸们一定要负起一个当老公和当爸爸的责任,尽量想办法让准妈妈们减轻痛楚,转移注意力,多和准妈妈们聊天,让她们开心,用平常心对待。

3宫缩痛的睡不着怎么办

  1、热敷:在孕妇宫缩疼痛严重的时候,可以进行热敷止痛。把暖水袋放在背部,就能够缓解由于宫缩导致的腰部疼痛。也可以找家属帮助按摩背部,也有一定的止痛效果。

  2、呼吸:在宫缩的时候,可以将精神集中在呼吸上,慢慢的做深呼吸,便可以逐渐减轻疼痛,也可以转移一些注意力。

  3、休息:分娩是非常耗费精力和体力的,在出现宫缩的时候,即使很疼痛,也要将情绪放平稳,并且要好好休息,以保存体力。

  4、变换姿势:在宫缩疼痛严重的时候,可以换一换姿势,也可以下地慢慢走动一小会儿,不仅会缓解疼痛,还有助于顺产。

  女性在怀孕后,都是会面临分娩这一天的,也必然要经历宫缩。而孕妇在宫缩疼痛严重的时候,可以采用以上的方法来缓解。

4如何分辨真假宫缩

  1、假宫缩通常是在预产期的一个月前出现,而且没有规律性,宫缩强度小并且持续时间短,疼痛也只是局限在子宫的下部。假宫缩每次发生的时间并不固定,也无法打开宫颈口,对胎儿也没什么不良影响。

  2、在孕妇即将生产时,真正的宫缩会有十分显著的表现。开始时子宫大约会十分钟收缩一次,孕妇会随着宫缩出现腰腹部的疼痛。而后宫缩会逐渐频繁,两三分钟就会出现一次,而且疼痛持续的时间也会变长,即使是使用镇痛剂效果也不明显。疼痛会逐渐的加剧,腹部也会变硬。真宫缩的出现会使宫颈口变薄,并且会逐渐的打开。

  在出现了假性宫缩的时候,孕妇朋友们只要细心一些就能够区分出来。没有生产过的女性,可以通过以上的介绍来帮助判断。

5什么时候开始宫缩

  大约在分娩前一个月,宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉,只有用手去摸肚子时,才会感受到宫缩,而且孕妈妈会感觉宫缩频率越来越高。如果宫缩次数不是很频繁,没有腹痛,注意休息就可以了。如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的,应及时去医院,在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物,以预防早产的发生。需要注意的是,不要自行用药,而且服用药物一般也不能缓解,这时,孕妈妈要注意休息,尤其不能刺激腹部。假如,宫缩伴有较强烈的腹痛,比如,痛到坐立不安、工作和生活受到影响,就需要去医院就诊。

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  怀孕37周以后:宫缩频繁预示将分娩到预产期,只有伴有疼痛的宫缩,才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部,有的产妇感觉在腰部。宫缩疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起轻微的疼痛,一会儿过去了,渐渐疼痛有所加强,间隔缩短,疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸下附排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备。第一胎的孕妈若十分钟内痛三次以上,第二胎以上的孕妈咪若十分钟以内就痛一次,就要到医院评估是否需要住院待产了。