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广州代孕生子多少钱_为什怀孕后有的孕妈胖得像个球,有的却身材很苗条?
来源:http://www.xingrongpai.net  时间:2021-03-16
摘要:爱美是每个女性的天性,虽然怀孕了为了宝宝的健康,准妈妈们都不敢节食更不敢挑食。即便知道身体会变胖走形,但是为了宝宝的健康也是接受了。为什怀孕后有的孕妈胖得像个球,
爱美是每个女性的天性,虽然怀孕了为了宝宝的健康,准妈妈们都不敢节食更不敢挑食。即便知道身体会变胖走形,但是为了宝宝的健康也是接受了。为什怀孕后有的孕妈胖得像个球,有的却身材很苗条?
可是身边有这样的一类人,同样是怀孕身材一样苗条,大腿纤细,除了肚子在长大其他地方都和没怀孕一样。
为什么怀孕后身材差距大?
楠楠现在怀孕7个多月了,如果从背后看根本看不出来是个孕妇,胳膊和腿还是一样的纤细,走路也很轻盈。
从怀孕前90多斤到现在才110多斤,让同事羡慕的眼红,很多没怀孕的都没有楠楠瘦。
更让人吃惊的是,楠楠从怀孕开始不但没有受到孕吐的影响,反而食欲还越来越好,每天为了宝宝营养充足,丈夫也是换着花样的做好吃的。
下班路上遇到另一个孕妇,拉住楠楠请教怎样保持孕期的好身材,楠楠笑了笑说:也没有可以保持,只是每天走路上下班,吃过饭后坚持散步半小时,如果不太累睡前还会做做孕期瑜伽。
楠楠顺产一个7斤的儿子,出月子后体重就回到了90多斤,等到哺乳期结束比怀孕之前还瘦,根本看不出来生过娃。
孕期体重增长较快的原因
①激素导致
女性怀孕后雌激素和孕酮值升高,即便吃的不多身体也会发胖,也是为了给宝宝准备营养做准备。
特别是有先兆流产的孕妈,医院会给开一些保胎药,而这些保胎药多是激素成分,也会促进体重的增长。
②饮食变化
怀孕后为了宝宝发育健康不缺营养,家人换着花样给孕妈做饭,恨不得把所有认为好的东西都让孕妈吃。如果补充了大量的高脂肪高蛋白的食物,体重增长也是一定的。
其实按照宝宝发育需求,等到中后期在增加蛋白质的补充就来得及。
③运动减少
医生会告诉孕妈怀孕后不要剧烈运动,妈妈一听吓得什么运动都不做了,家人为了防止意外发生,也是出门车接车送,不让孕妈累一点。
其实怀孕后只要不做剧烈运动,适当的运动还是需要的,比如散步、孕妇瑜伽等,既可以控制体重增长过快也可以增强体力,为生产做准备。
④体质原因
有的人天生就是易瘦体质,怎么吃都不胖;而有的人夸张的说喝口水都胖二斤,这是先天体质的原因,羡慕也解决不了。
孕期体重增长值:整个孕期体重增加在15公斤左右是正常的。如果孕前体重比较轻的在孕期增长18公斤也是正常的。如果孕前体重基数比较大,建议增长在10公斤以内。体重增加过多的危害
体重增长过多,除了体型不美观,还会对孕妇和胎儿的健康受到威胁。
①对母亲
如果准妈妈体重增加过多,对于妊娠糖尿病和妊娠高血压,出现的几率就会比较大,这两个疾病严重的可能会威胁生命。
②对胎儿
胎儿在母体内营养过剩,体重增加比较多,出生后如果体重超过9斤就是“巨大儿”,除了会影响脏腑功能,后期的喂养也需要格外小心。
准妈妈除了饮食和运动的调整,平时吃饭学会细嚼慢咽,给大脑反应的时间告知胃部已经吃饱了。广州有没有代孕医院
饮食尽量做到少盐少油也会有效的控制体重。
保证营养的基础上调理孕期体重,祝准妈妈有个快乐健康的孕期。广州助孕多少钱。