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来源:http://www.xingrongpai.net  时间:2021-02-24
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  女性怀孕后,都希望可以生个健康又可爱的小宝宝,但是却有一些女性没能顺利的生下小宝宝。比如会出现自然流产与宫外孕的情况,两种情况都要引起注意,那么怎么区分自然流产和宫外孕?

  自然流产和宫外孕在症状方面有着很大的区别,自然流产是正常宫内妊娠的流产,主要表现为出现绝经、腹痛、阴道出血等等的异常症状。但这些症状与宫外孕有一定差异,尤其是腹痛和阴道出血。自然流产引起的腹痛,一般发生在下腹中部,为阵发性,表现为阴道出血。而宫外孕也会导致女性出现腹痛情况,疼痛部位是腹部,严重时会出现休克现象。

  另外在检查hcg值时,也可以发现自然流产和宫外孕的区别。自然流产时孕妇的hcg值下降很快速,而发生宫外孕时hcg值下降的比较缓慢。宫外孕是指受精卵着床在子宫以外的地方。通过b超检查未发现子宫内有妊娠囊。

  无论是自然流产还是宫外孕,都会影响到女性身体的健康,在发现后要及时

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到医院进行全面的治疗。另外治疗后的护理工作也要做到位,要休息好,调理饮食,保持乐观的情绪,这样才有利于身体与心理全面的恢复。

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法式芒果薄饼

孕期

▲补充满满维生素C。

材料:

牛奶100克、芒果条100克、鸡蛋2粒、面粉100克、柠檬皮10克。

做法:

1.先将柠檬皮削成小碎片,并把芒果切成条状,放置一旁待用。

2.将蛋打散,放入100克面粉搅拌,即为面糊。

3.把牛奶及削成碎片的柠檬皮,放入面糊中来回搅拌,薄饼原料即完成。

4.将做法3的面糊倒入锅里,以小火煎成薄饼。

5.把芒果条放入煎熟的薄饼内,慢慢卷成条状,最后在成品上淋上芒果酱、奇异果酱及桑葚酱即可完成。

Point:

1.此道料理不需要像制作蛋糕那样沿着同一方向打发蛋白,所以鸡蛋打散后加入面粉时,可以顺、逆时钟互相轮流搅拌。在煎薄饼时,建议准妈妈使用平底锅,否则容易造成薄饼粘在锅底,且注意要使用小火,避免薄饼太快烧焦。

2.若喜欢吃较甜的芒果,可以选用爱文芒果,也可将芒果冰过之后再切成条状,享受冰冰凉凉的芒果薄饼。

广州好孕代孕_广州哪里有代孕价格表_孕期体重长太多对胎儿并不好

在孕期,很多准妈妈担心自己补充的营养不够宝宝吸收,总是会吃一些大补的东西,但小编告诉你哦,孕期体重长太多对胎儿并不好!

常听到人家说孕期一人吃两人补,为了宝宝的营养,准妈妈吃得越多越好吗?

其实孕期体重增加太多,孩子未来罹患儿童高血压与心血管代谢疾病的风险

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都会增加。

一般建议,正常体型(BMI为18.5~24.9)的孕妈妈,怀孕约增加10~12公斤最理想;体重较轻(BMI小于18.5)的女性,则建议增加12~15公斤;体重偏重(BMI为25.0以上)的女性建议增加10公斤以内。

4方法,教你控制好体重

怀孕需要的是均衡饮食,摄取足够的维生素,以及适当的运动,都能有效控制孕期体重。

1.正餐以五谷杂粮当主食

正餐一定要吃得饱,但不能吃得太撑,主要是让肚子有饱足感,才不容易感到饿。建议怕胖的孕妈妈以五谷杂粮、根茎类当主食,如:五谷饭、全麦杂粮面包、荞麦面、地瓜拌饭等。

另外,可再搭配多样化的蔬果(各种颜色蔬果)与清爽烹调的奶蛋豆鱼肉类,作为主要的配菜。

2.吃太多时就动一动

如果觉得自己最近真的吃太多了,不妨靠运动消耗一点热量吧。

妈妈不用担心运动会动到胎气,基本上只要没有出血、前置胎盘、有早产风险、高危险妊娠(双胞胎)、子癫前症等,都可以适度运动。但注意,运动强度不应高于怀孕前。

怀孕初期运动以简单、缓和为主,动作不要太大,可以搭配散步、骨盆环

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绕训练或和缓的伸展操即可。

怀孕4~6个月是稳定期,视自己体能状况可稍微增加强度,训练肌耐力,如踩固定脚踏车、瑜珈等。怀孕后期因为肚子明显隆起,运动强度要转和缓。

3.睡饱不熬夜

孕妈妈每天需要8小时的睡眠,尽可能晚上11点前能够就寝,不熬夜。若状况允许,中午能有半小时的休息。孕妈妈容易有饥饿感,但最好不要在睡前一小时进食。

4.多喝水,少喝含糖饮料

很多人喜欢以饮料代替白开水,但果汁、汽水等含糖饮料不仅不会解渴,还会让妳体重飙得更快。建议口渴时多喝温开水,促进排尿,也是控制体重的好方法哦~